Werkwijze

Je kunt bij mij terecht voor losse massagebehandelingen en voor therapeutische behandelingen. Een massagebehandeling wordt afgestemd op je doel. Dat kan zowel ontspanning als bewustwording zijn.


 

Massagetherapie kan ingezet worden bij:

Stress

Verhoogde spierspanning

Zeurende pijn in het lichaam

Spanningshoofdpijn

Vermoeidheid

Vermindering van vitaliteit

Ter aanvulling op traumatherapie en bij psychotherapeutische behandelingen

De volgende massages zijn mogelijk:

 

  • Voetreflex
  • Bindweefselmassage
  • Haptische lichaamsmassage
  • Haptische bekkenmassage
  • Energetische hoofdmassage
  • Chakramassage
  • Klassieke massage
  • Metamorfosemassage
  • Holistic Pulsing
  • Lymfedrainage

Heb je hulp nodig bij het maken van een keuze? Na een intakegesprek bekijken we samen welke massage voor jou het meest geschikt is.



Tarief massagetherapie

Eerste consult 90 min. incl. intake.    € 79 
Vervolgafspraak 60 min.                    € 54

Tarief cursus mindfulness 

Individuele cursus: 6 bijeenkomsten. Totaal €360. Lees verder...


In groepsverband: 6 bijeenkomsten. Totaal €180.


Eerstvolgende cursus in 2021: Volgt.

Lees verder...

Wat massagetherapie nog meer inhoudt


De therapeutische behandelingen gaan dieper in op bewustwording en het contact maken met je lijf. Deze behandelingen zijn voor iedereen geschikt en in het bijzonder bij:


  • Onrust in je lichaam
  • Hooggevoeligheid
  • Onverwerkt verdriet of andere emoties
  • Moeite met ontspannen
  • Te veel meegaan in de emoties van een ander
  • Snel overprikkeld
  • Vage lichamelijke klachten
  • Snel moe en futloos
  • Moeite met het verwerken van prikkels
  • Te veel in je hoofd zitten
  • Niet kunnen gronden
  • Snel emotioneel
  • Te weinig focus en concentratie

Mijn intentie in het werken met jou is dat je je oké gaat voelen over hoe je je voelt en jezelf niet veroordeelt. Dat je ‘er mee kunt zijn’, dus dat je bepaalde gevoelens kunt ervaren, er bewust van kunt zijn en meer niet. Je hoeft er niet altijd iets mee en je hoeft ook zeker niet de strijd er mee aan te gaan. Stop met jezelf aanpraten dat het niet oké is wat je voelt en doet. Als het gaat om hooggevoeligheid geldt dat zeker. Iedereen is anders en dat is goed. Het is belangrijk om aandacht te hebben voor jezelf, jezelf gerust te stellen en milder voor jezelf te zijn. Geef jezelf meer tijd, ruimte en liefde. Voel wat er is. Wat wil jouw lichaam jou laten zien? Met welke klachten geeft jouw lichaam een signaal af?



Omdat veel mensen hierin vastlopen combineer ik massages met mindfulness en meditatie. Dit kan ik toepassen in een behandeling, zodat je op een fijne, zachte manier kunt ervaren hoe het is om meer contact je maken met je lichaam.



Voordat je voor het eerst bij mij komt vul je een intake formulier in. Jouw hulpvraag bespreken we verder op het moment dat je hier bent en ik stem hier jouw eerste behandeling op af. Daarna wordt besproken wat eventuele vervolgbehandelingen kunnen inhouden.

Als je wilt leren hoe je mindfulness zelf kunt toepassen in je leven, raad ik je ook de cursus Mindfulness van 6 bijeenkomsten aan.

Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

De praktijk is bereikbaar op het nummer 06 28 40 87 57 of zie contact.